E depois das raquettes... o trenó!!!

Resumindo, adoro neve e andar pelas montanhas!!! E se for com um céu azul magnífico para ajudar a suportar o frio, tanto melhor.

Assim, no sábado passado subimos até 2350m de altitude para depois descer a maior pista de trenó da suíça francófona - 10kms de pista.

Foi também a primeira experiência de teleférico. A pista tem de tudo, descidas comedidas, descidas perigosas, zonas demasiado planas, enfim... para todos os gostos. A meio, era possível optar pela pista vermelha (mais perigosa) ou pela azul. Experimentamos as duas. A azul torna-se demasiado plana, a vermelha é mais divertida mas com algumas descidas que estavam demasiado geladas tornando a travagem quase impossível.

Como éramos 8, a tarde tornou-se ainda mais divertida. Um espírito de grupo fantástico, entreajuda, risos dos tombos que todos íamos dando, enfim... Junta-se a isso a possibilidade de ver paisagens fantásticas, que as fotografias não conseguem captar a 100%. Estar lá em cima, com o céu limpo, vista sobre Verbier, do outro lado sobre o vale do rio Rhône (Ródano)... indescritível, só por isso valia a pena.

Chegando a casa a vontade era de simplesmente nos irmos deitar após o belo do banho quente (que durou 1h, eheh), mas, como somos malta resistente ainda nos reunimos para uma grande jantarada.

Os 3 dias seguintes??? Foram de muitas dores musculares, mas também de um sentimento de plenitude, por superar os nossos medos, viver experiências novas e pelas amizades que já criámos aqui, quase tão fortes como aquelas que temos em Portugal, que nos faz sentir em casa também aqui nos Alpes.

Prontos (ou não) para a descida ;)

Neve... muita muita neve

A subida no teleférico e a paisagem a 2350m de altitude

Nalgumas zonas a pista era mista: ski, snowboard e trenó

The next? Será na próxima lua cheia, durante a noite, os mesmos malucos e outros que se lhe vão juntar, acompanhados por guias a fazer a mesma descida após uma bela fondue de queijo :)

Semana de miminhos :)

De uma amiga, inesperadamente ;)

Uma pecinha para a minha pandora, a vermelha, dada pelo "namorido". Antes só tinha a "Forever Together" oferecida pelos pais

E também pelo "namorido", uma máquina fotográfica. É para os dois, mas sem dúvida que sou eu que uso mais. A antiga sofreu um acidente, pelo que desde Dezembro era o telemóvel que me desenrascava. E sim, tinha boa qualidade mas... não era a mesma coisa.

Um dos meus hobbies

Aprendi há muitos anos (ainda durante a escola primária), e é uma das coisas que adoro fazer!

Ainda que tenha caído em desuso nos últimos anos, dá-me imenso prazer fazê-lo, sobretudo quando se trata de enxoval para um bebé. Acho que fica um presente personalizado, é sempre útil e, para mim, gosto mais de fraldas e babetes em ponto cruz do que com pinturas, ainda que estas últimas estejam mais na moda.

Na foto, mostro-vos uma parte do que ofereci à bebé Kelly, fofa que só ela. Fiz ainda uma outra fralda, em tons de lilás, que ficou também muito gira, mas que não tirei foto. 

Carnaval na Suiça

Por aqui a folia do Carnaval já começou ontem :) É sem dúvida uma das festas preferidas dos suíços, em que realmente tudo lhes é permitido.

Eles não vão em sambas, como infelizmente se deixam ir os portugueses, esquecendo o que era o verdadeiro Carnaval português. Quem anima os cortejos aqui são os diversos grupos de Guggenmusik,com uma energia contagiante!!!! Podem ver uma pequena amostra neste vídeo.

Outra tradição deles é a batalha de confetis, lançados por uma espécia de canhões que eles incorporam nos carros alegóricos. São quilos de confetis lançados de cada vez, e se apanharem alguma janela aberta não perdoam!!!

Eu não me vou mascarar, mas vou até à festa, ainda que trabalhe este fim de semana. E vocês??? 

                                                          Bom Carnaval!!!

Sumo de gengibre... quando as nossas defesas andam em baixo

Confesso que nunca tinha provado gengibre antes, até que um dia estava a começar uma valente constipação, com algumas dores de garganta à mistura, e uma colega me falou desta mezinha caseira à base de gengibre.

Segundo ela, é muito usada em alguns países africanos para reforçar as defesas de forma geral e combater os sintomas de resfriado, dores de garganta, entre outros.

Ao chegar a casa, pesquisei os seus benefícios e eis o que encontrei:

• alivia a dor de garganta
• minimiza os sintomas de alergia, da constipação comum e outras doenças respiratórias
• alivia a flatulência
• reduz a transpiração excessiva
• diminui o açúcar no sangue
• alivia as dores menstruais
• refresca o mau hálito
• aumenta a libido
• é antifúngico
• é anticoagulante, evitando problemas circulatórios e dores articulares
• estimulante da actividade cardíaca
• controla a secreção gástrica
• activa a digestão e trata problemas digestivos
• excelente remédio para enjoos e náuseas
• ajuda a prevenir a obesidade 
• pode ser usado em banhos e compressas para aliviar os sintomas de gota, artrite, dores de cabeça e na coluna
• segundo alguns, benéfico também durante uma ressaca.

 Assim, resolvi experimentar a receita. A verdade é que aliviou verdadeiramente os sintomas e, mesmo o P., no início descrente, acabou por se render. Aos mínimos sintomas já me pede o sumo e, mesmo sem sintomas, como trabalho num meio vulnerável às mais diversas infecções, faço-o de vez em quando cá em casa.

Se o tomamos com dores de garganta, é um autêntico fogo o que lá sentimos após beber o sumo!!!

Ontem foi dia de o fazer:

180g gengibre; 2 limas; 1 limão; 200g de açúcar; 1litro de água; 1 pitada de canela

Gengibre, limas e limão descascados. Misturam-se todos os ingredientes, numa centrifugadora ou num liquidificador. Atenção, fazendo neste último é melhor ralar antes o gengibre.

Et voilà, o sumo está pronto

Ainda da randonnée raquette

Para mim o conforto dos pés é o mais importante ao escolher o calçado, seja para uma festa, para o dia-a-dia, quer seja para o desporto.

Uns dias antes de ir experimentar as raquetes de neve apercebi-me que não tinha calçado apropriado... teriam que ser tipo bota e impermeável. As típicas botas de neve não me atraem, acho-as demasiado largas no pé. Ao andar pelas lojas, experimentei várias "sapatilhas/botas" de outdoor. Sabia que não eram baratas, mas também não queria demasiado caras... no entanto, ao experimentar umas da Salomon não tive dúvidas... sentia o pé super confortável.

O preço é que foi pior... 179 francos (cerca de 155€). Ainda hesitei entre estas e umas da Merrel, igualmente confortáveis e caras, mas a escolha recaiu sobre as Salomon. E não me desiludiram!!! Nada de flictenas nos pés e estes chegaram também bem sequinhos ao fim do dia, apesar de toda a neve que calcaram.

Cá estão elas

E mais de uma semana depois... as fotos de um dia fantástico!!!

Fiquei fã das raquetes de neve. Um desporto que nos permite observar paisagens fantásticas, sentimo-nos noutro mundo, sem dúvida.

Estava um sol fantástico, o que nos permitiu a magnífica vista que tivemos ao longo de toda a "randonée", mas dizem que quando está a nevar é também uma outra atmosfera.

Em cima das raquettes

A subir, a subir...

A descida... uma sensação única

A vista do chalet sobre "Les Dents du Midi"

A fondue, num chalet tipicamente suíço, em ambiente familiar (o chalet de férias de uma colega que foi tembém a cozinheira) estava óptima, não para comer regularmente como a raclette, mas aprovada, sem dúvida.

Eu e bela da fondue.

E em breve, no próximo fim de semana de folga haverá mais, pois quero ver se também passo o "bichinho" ao P., para depois o fazermos regularmente e, como desta vez não fui mesmo até ao cume, onde se tem vista para o Mont Blanc, Zermatt (Cervin) e outras montanhas, da próxima vez quero fazê-lo. 

Não fomos porque éramos uma equipa em que nem todas tínhamos a mesma resistência física e era impensável deixar alguém para trás... quanto a mim, fiquei surpreendida com a minha, não pensei aguentar tão bem.

E o dia acabou em Chatel, já do lado da França, a lanchar em casa de uma outra colega! Como podem perceber, passamos fominha, não deu para recuperar nenhuma das calorias perdidas durante a subida... Lool

Adoro descobrir os prazeres da montanha e da neve. A próxima experiência será uma descida nocturna de trenó, em noite de lua cheia :)

Boa semana para todos!!!